Resumen clínico y nutricional
MaculA-Z 120 cápsulas (CN 177698) es un complemento alimenticio de Horus Pharma formulado específicamente para el mantenimiento de la salud macular y la visión normal. Combina los ocho activos con mayor evidencia en salud retiniana: luteína (10 mg), zeaxantina (2 mg) como pigmentos maculares, DHA (176 mg) de aceite de pescado enriquecido en omega-3, vitaminas C y E antioxidantes, y los minerales zinc y cobre. Su composición está alineada con la fórmula del estudio AREDS2 (Age-Related Eye Disease Study 2, NIH), el ensayo clínico más relevante en prevención de la progresión de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). No contiene betacaroteno — apta para fumadores. Contiene pescado (alérgeno). 1 cápsula al día. 120 cápsulas = 4 meses de tratamiento.
Composición y mecanismo de cada activo (por cápsula)
- Luteína 10 mg (extracto de Tagetes erecta): carotenoide esencial (no sintetizado por el organismo humano) concentrado selectivamente en la mácula y el cristalino. Junto con la zeaxantina, forma el pigmento macular, que actúa como filtro natural de la luz azul de alta energía (HEV, 460 nm) que llega a los fotorreceptores y como antioxidante local que protege las células retinianas del daño oxidativo acumulado. Su concentración en la mácula disminuye con la edad y en la DMAE. La dosis de 10 mg es la utilizada en los estudios clínicos de referencia.
- Zeaxantina 2 mg (extracto de Tagetes erecta): carotenoide presente predominantemente en la fóvea (centro de la mácula) donde se concentra específicamente. Junto a la luteína, proporciona el mayor nivel de protección antioxidante en el punto de máxima densidad de fotorreceptores. La proporción 5:1 (luteína:zeaxantina) reproduce la distribución natural del pigmento macular humano.
- DHA 176 mg (de 440 mg de aceite de pescado, procesado sin olor ni sabor): ácido graso omega-3 que constituye ~50% de los ácidos grasos de los segmentos externos de los fotorreceptores (bastones y conos), siendo esencial para su función normal y la fluidez de sus membranas. Tiene además acción antiinflamatoria sobre la retina. Claim EU aprobado: el DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal. Los aceites han sido sometidos a un proceso específico para eliminar olor y sabor a pescado.
- Vitamina C 80 mg (100% VRN): el humor acuoso del ojo contiene una de las concentraciones de vitamina C más altas del organismo (20 veces la concentración plasmática), donde actúa como antioxidante de primera línea frente al daño oxidativo en la córnea y el cristalino. Claim EU: contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- Vitamina E natural (D-alfa tocoferol) 12 mg (80% VRN): antioxidante liposoluble que protege específicamente las membranas lipídicas ricas de los fotorreceptores retinianos del daño por peroxidación lipídica. La forma natural (D-alfa) tiene mayor biodisponibilidad que la sintética (DL-alfa). Claim EU: contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- Zinc 10 mg, Sulfato de zinc (100% VRN): el ojo contiene la mayor concentración de zinc del organismo (especialmente en la coroides y el epitelio pigmentario retiniano). Cofactor de enzimas antioxidantes y de la retinol deshidrogenasa (implicada en el ciclo de la vitamina A en la retina). Claim EU: contribuye al mantenimiento de la visión normal; contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- Cobre 1 mg, Sulfato de cobre (100% VRN): incluido para compensar la posible reducción de la absorción de cobre causada por el zinc a dosis de 10 mg/día. Es cofactor de la superóxido dismutasa cobre-zinc, la enzima antioxidante principal del epitelio pigmentario retiniano. Claim EU: contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Indicaciones clínicas
Indicado para adultos en las siguientes situaciones:
- DMAE temprana o intermedia diagnosticada por el oftalmólogo: la suplementación con la fórmula AREDS2 se asoció a una reducción del ~25% en el riesgo de progresión a formas avanzadas en DMAE intermedia.
- Factores de riesgo de DMAE (edad >50 años, antecedentes familiares, tabaquismo, obesidad, exposición solar intensa crónica, dieta pobre en carotenoides).
- Mantenimiento de la visión normal en adultos con ingesta insuficiente de luteína y zeaxantina (dieta pobre en verduras de hoja verde oscura).
- Post-cirugía ocular o como apoyo nutricional en patologías retinianas bajo indicación del oftalmólogo.
Contiene PESCADO (aceite de pescado + gelatina de pescado): alérgeno declarado. No recomendado en personas con alergia al pescado. Consultar al médico u oftalmólogo si se padece DMAE u otra patología retiniana diagnosticada.
Posología / Modo de empleo
- Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con una comida principal (la presencia de grasas alimentarias mejora la absorción de luteína, zeaxantina y DHA).
- No superar la dosis diaria recomendada.
- 120 cápsulas cubren 4 meses de tratamiento a 1 cápsula/día.
- Para una valoración adecuada del efecto, se recomienda un uso continuado de al menos 3-6 meses.
Consejo del farmacéutico
El argumento más importante a comunicar es que MaculA-Z no contiene betacaroteno. Las fórmulas AREDS1 originales incluían betacaroteno, y los estudios CARET y ATBC demostraron que dosis altas de betacaroteno en fumadores aumentan el riesgo de cáncer de pulmón. El AREDS2 sustituyó el betacaroteno por luteína/zeaxantina, con mejores resultados clínicos y sin ese riesgo: MaculA-Z replica esa fórmula AREDS2 mejorada. Segundo punto clínico: este complemento no sustituye el seguimiento oftalmológico en la DMAE — debe explicarse que su función es enlentecer la progresión de la enfermedad ya diagnosticada o actuar como neuroprotección preventiva, no curar ni revertir el daño ya establecido. Tercer punto práctico: la biodisponibilidad de la luteína aumenta significativamente cuando se toma con grasas alimentarias — recordar tomar siempre con una comida que contenga algo de grasa para maximizar la absorción.
Preguntas frecuentes
¿Qué son la luteína y la zeaxantina y por qué son especialmente importantes para la retina?
La luteína y la zeaxantina son los únicos carotenoides que el ojo humano concentra selectivamente en la mácula, la zona central de la retina responsable de la visión fina y el detalle. Actúan como filtro natural de la luz azul de alta energía y como antioxidantes locales que protegen los fotorreceptores del daño oxidativo. El organismo humano no puede sintetizarlos: deben obtenerse necesariamente de la dieta o de suplementos como MaculA-Z.
¿Qué papel tiene el DHA del aceite de pescado en la salud visual?
El DHA constituye aproximadamente el 50% de los ácidos grasos de los fotorreceptores de la retina y es esencial para su función normal y la fluidez de sus membranas celulares. Contribuye a reducir la inflamación crónica asociada a la degeneración macular. EFSA avala el claim de que el DHA contribuye al mantenimiento de la visión normal. Los aceites de MaculA-Z han sido procesados específicamente para eliminar el olor y el sabor a pescado.
¿Para qué etapa de la degeneración macular es útil la suplementación con esta fórmula?
La evidencia clínica más sólida (estudio AREDS2, NIH) corresponde a la DMAE intermedia, donde la suplementación con luteína/zeaxantina, vitaminas C y E, zinc y cobre se asoció a una reducción del 25% en el riesgo de progresión a formas avanzadas. En DMAE temprana el beneficio es menor. En DMAE avanzada no revierte el daño establecido. En personas sin DMAE pero con factores de riesgo actúa como estrategia preventiva nutricional.
¿Por qué MaculA-Z contiene cobre además de zinc, y cuál es la relación entre ambos minerales?
Las dosis de zinc (10 mg/día) pueden competir con la absorción intestinal del cobre, reduciendo sus niveles a largo plazo. El cobre a 1 mg/día actúa como suplemento compensador que mantiene el equilibrio cobre-zinc. Ambos son cofactores de la superóxido dismutasa (enzima antioxidante clave en el epitelio retiniano) y contribuyen a proteger las células oculares del daño oxidativo, con claim EU aprobado para ambos.
¿Qué alimentos contienen luteína y zeaxantina y es suficiente obtenerlas solo con la dieta?
Los alimentos más ricos son las verduras de hoja verde oscura (kale, espinacas, acelgas), el maíz, los pimientos amarillos y los huevos. Sin embargo, la mayoría de personas consume cantidades inferiores a los 10 mg/día de luteína con efecto protector en los estudios. Además, la biodisponibilidad de la luteína aumenta significativamente con grasas, como las contenidas en las cápsulas de MaculA-Z (aceite de pescado y aceite de cártamo).
¿Pueden tomarlo los fumadores con riesgo de DMAE?
Sí, sin restricciones específicas relacionadas con el tabaco. MaculA-Z no contiene betacaroteno, que es el carotenoide problemático para fumadores: estudios como el CARET demostraron que las altas dosis de betacaroteno en fumadores aumentan el riesgo de cáncer de pulmón. Las vitaminas C y E, el zinc, el DHA y la luteína/zeaxantina de esta fórmula no tienen esa asociación de riesgo. El médico u oftalmólogo debe valorar en cada caso la indicación individualizada.
Aviso: La información mostrada es orientativa y tiene fines puramente informativos, no sustituye el consejo profesional. Los fabricantes pueden modificar la composición de sus productos, por lo que recomendamos leer siempre el etiquetado físico antes de su uso. Ante cualquier duda, consulte con su farmacéutico.
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