La melatonina: contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal de los músculos. La vitamina B6 contribuye: A la síntesis normal de la cisteína, Al metabolismo energético normal. Al funcionamiento normal del sistema nervioso. Al metabolismo normal de la homocisteína. Al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno. A la función psicológica normal. A la formación normal de glóbulos rojos. Al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Ayuda a regular la actividad hormonal.